2013年7月10日水曜日
暑い夏
日本中暑い日が続いています。
暑さのため「ご飯が食べられない」など体調を崩しがちです。大量に汗をかくことにより、体の水分と塩分が失われ、体温の調節する機能が低下し、熱中症になりやすくなります。必要な栄養補給、適切な水分補給を行い暑い夏を乗り越えましょう!
しかし、本当に暑いです。外に出たくないです!!太陽が怖いです・・・
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水分補給
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